每 100 克
水 (克 ) | 60.75 |
热量 (大卡 ) | 268.0 |
热量 (千焦 ) | 1121.0 |
蛋白质 (克 ) | 18.52 |
总脂肪 (克 ) | 21.08 |
灰份 (克 ) | 1.58 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.89 |
钙 (毫克 ) | 140.0 |
铁 (毫克 ) | 1.9 |
镁 (毫克 ) | 16.0 |
磷 (毫克 ) | 256.0 |
钾 (毫克 ) | 26.0 |
钠 (毫克 ) | 459.0 |
锌 (毫克 ) | 0.92 |
铜 (毫克 ) | 0.732 |
锰 (毫克 ) | 0.1 |
硒 (微克 ) | 2.8 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.07 |
核黄素 (毫克 ) | 0.38 |
烟酸 (毫克 ) | 0.43 |
泛酸 (毫克 ) | 0.68 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.25 |
总叶酸 (微克 ) | 12.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 12.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 12.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 15.4 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.19 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 288.0 |
视黄醇 (微克 ) | 283.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 54.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 1033.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.18 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.4 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.4 |
维生素D (IU ) | 15.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.8 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 14.575 |
4:0 (克 ) | 1.057 |
6:0 (克 ) | 0.463 |
8:0 (克 ) | 0.569 |
10:0 (克 ) | 2.033 |
12:0 (克 ) | 0.931 |
14:0 (克 ) | 2.137 |
16:0 (克 ) | 5.515 |
18:0 (克 ) | 1.87 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.807 |
16:1未分化 (克 ) | 0.501 |
18:1未分化 (克 ) | 4.307 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.501 |
18:2未分化 (克 ) | 0.501 |
18:3未分化 (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 46.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.195 |
苏氨酸 (克 ) | 0.691 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.766 |
亮氨酸 (克 ) | 1.597 |
赖氨酸 (克 ) | 1.33 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.494 |
胱氨酸 (克 ) | 0.084 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.737 |
酪氨酸 (克 ) | 0.723 |
缬氨酸 (克 ) | 1.274 |
精氨酸 (克 ) | 0.549 |
组氨酸 (克 ) | 0.505 |
丙氨酸 (克 ) | 0.319 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.92 |
谷氨酸 (克 ) | 3.452 |
甘氨酸 (克 ) | 0.209 |
脯氨酸 (克 ) | 2.241 |
丝氨酸 (克 ) | 0.711 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |